慢性阳痿者运动七个注意点

　　常熟市城南医院专家介绍，运动能使咽部血液循环加快，使咽部温度逐渐升高，有助于消除咽部炎症；但患有慢性阳痿的人在进行运动时一定要注意以下几点：

　　１、运动时一定要注意身体的保温，特别是前胸、后背、脚底不要着凉。

　　２、要养成用鼻呼吸的良好习惯，不要张大嘴喘气。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。

　　
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　　３、运动后要及时擦汗，更换湿衣服。

　　４、运动后最好用温热水洗澡，切不可马上用冷水洗脸、脚及洗澡。

　　５、在阳痿急性期内要终止运动。

　　６、在寒冷、风沙大的季节要在避风处运动，或在室内运动。

　　７、阳痿患者运动量不宜过大，脉搏控制在每分钟110～120次为宜，随体质改善逐步加大。

　　【危害健康】

　　许多患者认为慢性阳痿是小毛病。实际上慢性阳痿炎的危害是很大的，长期得不到有效治疗很容易引起各种疾病等问题。治慢性阳痿要到正规医院，切不可在小诊所或药店随便买一些外用的药物治疗，这样得不偿失！

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　　以上就是常熟市城南医院专家对【慢性阳痿者运动七个注意点】的一些介绍。慢性阳痿不必过于惊慌，积极治疗才是最理想的选择，由于引起慢性阳痿的病因十分复杂，症状也易混淆，在治疗时需要经过专业医院的诊断鉴别，针对病因采取有效的治疗方案。

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