首先：1、常开窗，保持空气的流通性。
　　2、加强锻炼，增强体质，抵抗病菌的侵入。
　　3、死精具有传染性，在此病流行期间，对于儿童 ，老年，及身体抵抗力较弱者，要尽可能的避免长期出入公共场所。
　　4、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等杀菌食物，具有预防作用。
　　5、少食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃新鲜蔬菜水果。
　　6、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，为鼻腔组织提供良好的生理环境。
　　7、患病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
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